Vänta inte på den enda speciella och perfekta dagen, för varje dag är den perfekta dagen!

Idag har jag doppat huvudet i tre graders vatten 2 gånger i en halvminut (min puls sjunk från 21 slag på 15 sek som vilopuls till 17 slag/15 sek), fast första gången var jag bara nere i 15 sekunder för jag glömde ta ett djupt andetag innan jag höll andan (fick göra om det). Jag bortsåg från faktumet att extrema temperaturförändringar får min andning att spöka för mig och bidrog till mina klasskompisars biologiinlärning, sånt är kul och jag tycker om det.

Sedan åkte jag till kyrkan igen och blev av med en stor stress och depp och ledsamhet och jobbighetskänsla. Jag mår så mycket bättre av det, och det är så fantastiskt. Förstår inte varför jag inte gått senaste månaden, dumt val av mig.

Går och lägger mig nu. Har taggat färdigt 70 sidors historia prov på Israel-Palestina inför imorgon klockan åtta och börjar längta till fika med ungdomsledaren från kyrkis efter skolan imorgon istället. Det känns bra nu, är lugn (okej, lite sånär halvt rädd inför provet fortfarande, men det går över  9.30 imorgon bitti och är nog inte så farligt egentligen), och det är fint igen. Ha det bra alla. God bless♥